Não se preocupe em organizar previamente aquilo que será trazido.
Permita que o inconsciente encontre seus próprios caminhos.
Tenha um caderno ou bloco de notas próximo. Durante a sessão, anote apenas palavras que despertem alguma estranheza, curiosidade, emoção ou afeto.
Apenas palavras. Não frases. Não explicações.
Confie no processo.
Algumas palavras permanecem conosco. Retorne às palavras que anotou. Reserve um momento tranquilo. Prepare um material que esteja à sua disposição:
Leia novamente as palavras. Feche os olhos. Sinta o ar percorrendo o ambiente. Não pense sobre elas. Apenas permaneça. Depois, permita que algo aconteça. Um desenho. Uma escrita. Uma imagem. Uma forma. Um gesto.
Meditações, respirações e dinâmicas guiadas para diferentes momentos da sua jornada.
Respire. Leia uma das frases abaixo. Feche os olhos por alguns instantes. Procure não pensar. Apenas sinta. Agora escreva o que vier à cabeça. Sem se preocupar com conexões, beleza ou destino.
Reflexões, textos, áudios e pequenos fragmentos que tocam o caminho que estamos percorrendo.
Acessar ecosUm espaço para partilhar produções que merecem existir: poemas, fotografias, desenhos, escritos, canções, fragmentos. Coisas que encontraram lugar para existir.
Ver habitantesHá sementes trabalhando em silêncio.
